24. Oktober 2023, 08:23 Uhr
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Indoor-Cycling-Kurse beim TV-Welle
Im Herbst begeistert in die Pedale treten

Redakteur

Autor: Bianca Marquardt

aus Tostedt

Das Trainerteam (v. li.): Mel Thies, Christina Wagner, Svenja Horstmann und Thomas Ricke
Foto: TV Welle
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Auch im Herbst und Winter voller Spaß in die Pedale treten? Das ist beim TV Welle möglich. „Unsere im Jahr 2018 ins Leben gerufene Abteilung wächst immer weiter und hat mittlerweile vier ausgebildete Indoor-Cycling-Trainerinnen und -Trainer“, freut sich Svenja Horstmann, die selbst zum Trainerteam gehört und Indoor-Cycling-Spartenleiterin ist.
Von Trainings am Morgen oder am Abend bis zu Online-Kursen ist alles dabei, um auf modernen Bikes jede Menge Fun zu haben und gleichzeitig die Gesundheit zu verbessern. Indoor Cycling stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert Ausdauer sowie Koordination und hilft effektiv bei der Fettverbrennung. Und auch für Bewegungsfreunde mit Knieproblemen ist es ideal.
„In unserem extra eingerichteten Raum haben wir eine super Soundanlage und sogar Discolichter – da geht’s richtig rund!“, sagt Svenja Horstmann und ergänzt: „Mit unserer neuen Trainerin Mel erweitern wir unser Angebot und können wieder neue Mitglieder aufnehmen. Interessiert? Dann einfach anmelden unter info@tv-Welle.de oder auf unserem Instagram Account, tv.welle, vorbeischauen.“

• Ein neuer Kursus startet am Dienstag, 7. November, und findet dann jeweils dienstags um 20 Uhr in dem Raum auf dem Gelände der Sportanlage in Welle, Hauptstraße 33, statt.

• Die weiteren Trainingszeiten:
montags: 19 bis 20 Uhr und 20.15 bis 21.15 Uhr jeweils mit Christina,
montags von 19 bis 20 Uhr online mit Svenja,
dienstags: 20 bis 21 Uhr mit Mel (ab 7. November),
mittwochs: 8.30 bis 9.30 Uhr mit Christina,
donnerstags: 18.45 bis 19.45 Uhr und 20 bis 21 Uhr jeweils mit Svenja,
freitags: 17 bis 18 Uhr mit Mel,
samstags: 9.30 bis 10.30 Uhr und 10.45 bis 11.45 Uhr jeweils mit Thomas.

Drehende Räder sind der Renner