Bewegung

Es startet ein neuer Yogakurs "Atem in Bewegung" mit Christiane König-Bruhns im Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V. vom 09.10. bis 04.12.2026 / 8x (am 27.11. ist kein Kurs) von 10.45 bis 12 Uhr in der Bungenstr. 49, 21682 Stade. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder: 56 Euro/Gäste: 80 Euro. Schwerpunkt ist dabei die Wahrnehmung des Atems in der Bewegung, Asanas, welche die Flexibilität des Körpers erhalten oder verbessern, Kraft und Rumpfstabilität aufbauen können, den Körper (wieder)...

Gesund und aktiv in das neue Jahr mit Hatha-Yoga! Im Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V. gibt es in folgenden Yogakursen noch freie Plätze: montags 20.15 Uhr, mittwochs 18.30 Uhr und 20 Uhr sowie donnerstags 18.30 Uhr und 20.15 Uhr. Die Kurseinheiten finden je nach Kurs 10-12 x statt a 75 Minuten und Kosten pro ÜE 7,-€ für Mitglieder und 10,-€ für Gäste pro ÜE. Jeder ist herzlich willkommen! Bei Interesse bitte an die Geschäftsstelle Mo + Mi von 9-12 Uhr, Tel. 04141-83265 wenden oder per...