Stoffwechselkur

Viele setzen sich das Ziel, die eigenen Pfunde langsam aber sicher purzeln zu lassen. Unklarheit herrscht hingegen oft bei der Frage, wie dies nun am besten geschehen könnte. Dafür ist es wichtig, zunächst die Grundlagen für ein erfolgreiches Abnehmen zu schaffen. Wie dies in der Praxis gelingen kann, das sehen wir uns hier in diesem Artikel an. Den Kalorienbedarf ermitteln Per se liegt der Reduktion des Körpergewichts ein einfacher Mechanismus zugrunde. Wenn wir weniger Kalorien zu uns nehmen,...

Jesko Wilke veröffentlicht neues Buch: "Basisch abnehmen und entgiften - die Detox-Stoffwechselkur". mum. Bendestorf. Wenn man unter Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautproblemen, ständiger Müdigkeit, häufigen Kopfschmerzen oder Übergewicht leidet, kann das ein Hinweis darauf sein, dass der Körper übersäuert ist. Um den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, empfiehlt sich eine basische Ernährung, die gezielt auf Obst, Gemüse und Kräuter setzt. "Auf diese Weise...

Diplom-Fitnesstrainerin Heike Hermeling gibt Tipps zum gesunden Abnehmen sb. Stade. Gesund, schnell und effektiv abnehmen - oft versprechen Stoffwechselkuren wahre Wunder. Doch nicht jede Kur hat den gewünschten Erfolg. Heike Hermeling, Diplom-Fitnesstrainerin aus Stade, erklärt im WOCHENBLATT-Interview, was es zu beachten gibt. WOCHENBLATT: "Frau Hermeling, Sie begleiten seit rund einem Jahr Frauen und auch Männer bei der "Original" Stoffwechselkur. Was zeichnet das Konzept aus?" Heike...

Eine Stoffwechselkur kann Pfunde purzeln lassen sb. Stade. Gesund abnehmen und das Wunschgewicht dauerhaft halten - das wünschen sich viele. Bei zahlreichen Diäten stellt sich jedoch oft ein Jojo-Effekt ein, bei dem die Waage später das alte Gewicht oder sogar noch mehr anzeigt. Heilpraktiker Sven Sbrezesny aus Stade empfiehlt zur medizinischen Gewichtsreduktion das Stoffwechselprogramm "Sanguinum". "Häufig sind nicht nur ungesundes Essverhalten und mangelnde Bewegung Ursache von Übergewicht",...