Yoga

Der eigenen Gesundheit sollte jeder Mensch ausreichend Beachtung schenken. Zu häufig werden die kleinen bis hin zu größeren Beschwerden, die im täglichen Leben auftreten, vernachlässigt, nach dem Leitspruch „Es geht ja noch!“. Genau dieser Mentalität setzen Physiotherapeutin Annika Schütte und Yogalehrerin Annabelle Weiß-Indorf entgegen. Obwohl sie sich die Praxisadresse in Tostedt (Unter den Linden 25) teilen, arbeiten sie dort völlig unabhängig voneinander, jede von ihnen führt ihr eigenes...

Wir kennen es doch alle: stundenlang vor dem Rechner - nach einem langen Arbeitstag wollen wir nur noch ab auf die Couch. Endlich mal Ruhe. Denkste. Denn früher oder später meldet er sich: unser Rücken. Und das auch irgendwie zu Recht. Und nun? Na, die Antwort kennen wir auch alle: Sport. Aber Vorsicht! Nicht alle Sportarten sind gesund für unseren Rücken.  Herz-Kreislauf-Übungen Der Name sagt es schon: Herz-Kreislauf-Übungen sind super gut für das Herz. Aber was ist, wenn auch andere Teile des...