Senioren-Gymnastikgruppe des DRK Vahrendorf sucht neue Mitglieder
Spielen, tanzen, fit bleiben
- Die Senioren-Gymnastikgruppe des DRK Vahrendorf sucht neue Mitglieder
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as. Vahrendorf. Fit im Alter: Die Senioren-Gymnastikgruppe des DRK-Ortsvereins Vahrendorf sucht neue Mitglieder. Die Gymnastikgruppe trainiert mittwochs von 9.20 Uhr bis 10.20 Uhr in der Sporthalle der Grundschule (Ehestorfer Straße 8) in Vahrendorf.
Die neuen Übungsleiterinnen Jutta Seeliger und Linda Harbeck sorgen dafür, dass die Teilnehmer in angenehmer Atmosphäre ihrem Alter und ihrem gesundheitlichen Zustand entsprechend fit bleiben oder wieder fitter werden. Auf dem Programm stehen der Einsatz von Sportgeräten wie dem Theraband, Kleinhanteln, Hula-Hoop-Reifen oder Bällen, Spiele und Tänze sowie Übungen zur Sturzprophylaxe und Dehnübungen.
• Interessierte können einfach zur Trainingszeit in die Halle kommen und die Gruppe bei einer Probestunde kennenlernen. Mehr Infos unter Tel. 0170-1401550 oder 0173-6036999.
Redakteur:Anke Settekorn aus Jesteburg |
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