Schnupperstunde

sb. Stade. "Unser Atem ist überlebenswichtig", sagt Sabine Katharina Schuldt, Atemtherapeutin aus Stade-Hagen. "Er versorgt uns bis in jede Körperzelle mit lebenserhaltendem Sauerstoff." Die Atembewegung ist erlebbar und gibt Auskunft über die jeweilige Stimmung oder Befindlichkeit. Wird durch Stress, gesundheitliche Einschränkungen oder Angst die Atmung flach, fehlen Widerstandskräfte und eine psychische Stabilität. Aktuell sind eine tiefe Atmung und ein freies Durchatmen notwendiger denn je....