Kurse

Im Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V. startet ein ganz neuer Yogakurs mit Christiane König-Bruhns. Der Kurs findet von Freitag, 31. Juli 2026, bis Freitag, 11. September 2026, 7x jeweils freitags von 10.45 bis 12 Uhr in der Bungenstr. 49 in Stade statt. Die Kosten für Mitglieder betragen 49 Euro und für Gäste 70 Euro. Christiane König-Bruhns möchte die Gelegenheit anbieten, Yoga mit dem Ziel kennenzulernen, den Effekt von Yogapraxis zu erfahren und diesen optimalerweise in individueller...

Es startet ein neuer Qigong-Kurs im  im Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V.. Qigong - ist gut für Körper und Geist. Die sanften, meditativen Übungen helfen bei der Entspannung, können Verspannungen lösen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Beweglichkeit und Haltung werden verbessert und das Immunsystem gestärkt. Die Taiji-Gigong-Bewegungen und Brokat-Übungen werden im Stehen ausgeführt. Jeder ist herzlich willkommen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Wann:...