Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

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Jesteburg: Laufen macht auch im Winter Spaß

mum. Jesteburg. Der VfL Jesteburg bietet auch im Herbst und Winter seinen beliebten Lauftreff an: Interessenten treffen sich ab dem 10. Oktober immer samstags (ab 15 Uhr) am Kleckerwaldweg (Parkplatzplatz Rüsselkäfer). Jeder ist willkommen - Läufer, Walker und Nordic-Walker; mangelnde Kondition ist kein Problem. Eine Voranmeldung ist ebenso wenig erforderlich wie die Mitgliedschaft im VfL.

  • Jesteburg
  • 06.10.15
Sport

Wie man gesund in die neue Laufsaison startet

(djd/pt). Laue Temperaturen, eisfreie Wege - im Frühling schlägt das Herz jedes Joggers höher, weil das Laufen im Freien endlich wieder Spaß macht. Also rein in die Schuhe und los! Doch bei allem sportlichen Ehrgeiz sollte man gut vorbereitet sein und mit Bedacht in die Saison starten, sonst drohen nach den bewegungsarmen Wintermonaten Überlastungsprobleme und Verletzungen. Gerade wer im Winter pausiert hat, hört am besten genau auf seinen Körper. Auch das Tempo sollte man niedrig halten, denn...

  • Buxtehude
  • 03.03.14
Sport

Auch im Winter wird gelaufen

mum. Jesteburg. Der VfL Jesteburg bietet auch im Winter seinen beliebten Lauftreff an: Interessenten treffen sich immer samstags (ab 15 Uhr) am Kleckerwaldweg (Parkplatzplatz Rüsselkäfer). Jeder ist willkommen - Läufer, Walker und Nordic-Walker; mangelnde Kondition ist kein Problem. Eine Voranmeldung ist ebenso wenig erforderlich wie die Mitgliedschaft im VfL.

  • Jesteburg
  • 30.09.13
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