Flott und aktiv mit 50+

DRK Vahrendorf: Neustart der Gymnastikgruppen unter Corona-Bedingungen

as. Vahrendorf. Ob Dehnübungen, Zirkeltraining oder Entspannungszeit – bei dem vielfältigen Programm der Gymnastikgruppen des DRK-Ortsvereins Vahrendorf ist für jeden Sportsfreund etwas dabei. Einmal wöchentlich treffen sich die auf zwei Gruppen aufgeteilten 31 Teilnehmer, alle im Alter von 50 Jahren aufwärts, um bei flotter Musik und in lockerer Atmosphäre zusammen aktiv zu werden. Das Wichtigste dabei: Jeder Teilnehmer bestimmt sein eigenes Tempo und hat Spaß an den Übungsfolgen. Die Trainerinnen Marlies Meyer und Jutta Seeliger sorgen dabei stets für gute Stimmung.

Normalerweise finden die Kurse in der Schul-Turnhalle in Vahrendorf sowie der Schützenhalle in Sieversen statt. Während der Corona-Zeit wurde die Mittwochsgruppe (10 bis 11 Uhr) kurzerhand ins Freie verlegt. Jeden Mittwoch wird nun fleißig unter freiem Himmel geübt – egal ob mit Geräten, einem Stuhl, nur mit einer Matte ausgestattet oder ohne.

Aufgrund der bislang geringen Teilnehmerzahl kann die Dienstagsgruppe (09.20 bis 10.20 Uhr) nach wie vor in der Turnhalle in Vahrendorf trainieren, selbstverständlich unter Einhaltung der Abstandsregelungen und mit angepasstem Hygienekonzept. Als Alternativprogramm werden dienstags kurze Wanderungen in der Umgebung angeboten.

Die Gemeinschaft in den Gruppen wird großgeschrieben. Dreimal im Jahr gibt es statt einem Sportprogramm eine Ausfahrt ins Grüne, ein gemütliches Frühstück oder ein Adventstreffen. Neulinge sind gern gesehen und stets willkommen!

Übungsleitung gesucht
• Für Januar 2021 sucht der Ortsverein Verstärkung in Form einer dritten Übungsleitung – idealerweise mit geeigneten Vorerfahrungen. Sollten diese nicht vorhanden sein, kann im September 2020 über den Ortsverein eine Ausbildung zur Übungsleitung absolviert werden. Interessierte können sich direkt an die 1. Vorsitzende des Ortsvereins wenden: Adina Richter-Jakumeit Tel.: 0172 – 8048710.