Training

Wer mit seinem Hund an seiner Seite durchs Leben geht, weiß: Es ist nicht immer einfach, aber mit der richtigen Begleitung wird es leichter. Seit über zehn Jahren steht Jana Rätke Hundebesitzerinnen und Hundebesitzern im Landkreis mit Rat, Tat und einer ordentlichen Portion Erfahrung zur Seite. Und das mit Erfolg. Inzwischen ist sie nicht nur als Hundetrainerin bekannt, sondern auch als Buchautorin, Netzwerkerin und Seminarleiterin. Begonnen hat alles vor 15 Jahren mit einer fundierten...

Sie kicken schon fast wie die Großen: Die Fußballerinnen der Jugendspielgemeinschaft Holvede/Heidenau/Wohnste (JSG) dribbeln, schießen und passen den Ball, wie es kürzlich die deutsche Fußballfrauen-Nationalmannschaft vormachte. Dabei formierte sich die Mädchen-Mannschaft erst im letzten Jahr, weil der Holveder Nachwuchs nach dem Wechsel der damaligen B-Jugend in den Damenbereich ausblieb. Für die Trainerinnen Jana Schütte und Nele Merkens war klar, dass das geändert werden musste, schließlich...

(bim). Nina Nouri, Athletiktrainerin und Neuro Performance Coach, gab der U15 des FC Este jetzt Einblicke in das professionelle Fußballathletiktraining und Neuro-Performance-Training - vom neuronalen Aktivieren des Körpers, über ein professionelles Lauf-ABC bis hin zu Schnelligkeitstechnikübungen und Neuro Mobility. Beim Neuro-Performance-Training geht es darum, die Verbindung zwischen Gehirn und Muskulatur über neurologische Aktivierungsmuster zu verbessern, da jegliche Bewegung im Gehirn...

ts. Fleestedt. Für Lennart Gögel (20) beginnt das Fußball-Training dreißig Minuten früher. Bevor der U16-Trainer des TuS Fleestedt seine Landesliga-Kicker auf das Spielfeld bittet, unterzieht er sich einem Corona-Schnelltest. Das geschieht unter Aufsicht. Vier Vereinsmitglieder haben mittlerweile an einer Schulung für den Einsatz in einem Testzentrum teilgenommen. Der Turn- und Sportverein unternimmt alles, um seinen Mitgliedern möglichst schnell wieder einen geregelten Sport- und...

ts. Hittfeld. Keine Spiele und kein Training - seit dem 1. November ist wegen der Corona-Schutzmaßnahmen der Vereinssport untersagt. Trotzdem steht der Trainingsbetrieb beim Jugend-Basketball-Bundesligisten Sharks Hamburg und den übrigen Spielern des TSV Eintracht Hittfeld nicht still. Chefcoach Lars Mittwollen und elf weitere Trainer geben den rund 300 aktiven Basketballern online Anleitungen zum Individualtraining - und kümmern sich aus der Distanz um den sozialen Zusammenhalt in den Teams....

ah. Hittfeld.Seit Oktober 2011 trainieren nun die Frauen in Seevetal bei Mrs.Sporty. Sabine Reetz und Brigida Conrad eröffneten dort 2011 gemeinsam ihren Sportclub. Die beiden Freundinnen sind ein tolles Team und wurden in diesem Jahr mit einem Platz unter den Top 10 bei der "Franchisepartner des Jahres"-Wahl belohnt. Sabine Reetz (55) war als Leistungsschwimmerin immer schon sportlich aktiv. Durch die Kinder lernte die Bankkauffrau vor 25 Jahren Brigida Conrad (55) kennen. „Ich habe selbst...

Mit PIXFORMANCE präsentiert die Frauensportclub-Kette "Mrs.Sporty" ab sofort ein völlig neues Fitnessgerät. Es bietet intelligentes Training an, stellt jeder Nutzerin ihr persönliches Trainingsprogramm zur Verfügung, sorgt für die korrekte Durchführung der Übungen und verschafft so jedem Clubmitglied sein eigenes, ganz neues Fitnesserlebnis. Das Fitnessgerät besteht aus der PIXFORMANCE-Station, die jeder Trainierenden ihr persönliches Fitnessprogramm anzeigt und für die korrekte Durchführung...

Naturkosmetik von innen nw. Hittfeld. Muskeln und ein festes Bindegewebe sind der Grund für straffe Haut. Bei Mrs.Sporty Hittfeld können Frauen jeden Alters ihre Muskeln aufbauen, Fett reduzieren und ihre Konturen festigen, indem sie regelmäßig trainieren. „Straffe Haut ist nicht in erster Linie eine Frage des Alters, sondern von Muskeln und Bindegewebe“, erklärt Sabine Reetz, Inhaberin von Mrs.Sporty Hittfeld. Muskeln und Bindegewebe durch ein effizientes Training zu kräftigen, ist in jedem...