Langlauf

sv. Brackel. Er hat sich alles selbst erarbeitet: Anstatt in den Urlaub zu fahren oder zu verreisen, steckt der 83-jährige Reinhold Wolter aus Brackel schon sein ganzes Leben lang seine Zeit und sein Geld in den Sport. Vom 14-jährigen Fußballer zum Rennfahrer bis hin zum Marathon- und Skilangläufer, Reinhold Wolter hat alles ausprobiert und kann im nächsten Jahr auf 70 Jahre Sport zurückblicken. Ans Aufhören denkt er dabei nicht im Mindesten: "In meinem Alter kann man nichts verbessern", sagt...

Verhaltensregeln und Versicherungen prüfen (djd/pt/tw). Ob Abfahrtski, Langlauf oder Snowboarden - bei jeder Wintersportart sollten einige Grundregeln beachtet werden. Aufwärmübungen vor dem Start sind ebenso wichtig wie die richtige Schutzausrüstung. Hierzu gehört eine funktionale Kleidung, die gegen Nässe schützt und atmungsaktiv ist. Außerdem tragen rund 75 Prozent der Alpin-Skisportler mittlerweile einen Helm - und das ist auch gut so. Denn er bewahrt bei einem Sturz oder einer Kollision...