Neues Angebot vom TSV Elstorf
Mama-Outdoor-Fitness-Kurs
sla. Elstorf. Der TSV Elstorf hat ein neues Angebot für Mütter: Beim Mama-Outdoor-Fitness-Kurs kann der tägliche Spaziergang mit Kinderwagen mit einem Workout an der frischen Luft verbunden werden. Im Vordergrund steht Spaß an der Bewegung mit Kind und ein besseres Körpergefühl. Im Mittelpunkt stehen Bodyforming durch leichte Kraftübungen, Rückentraining gegen Rückenschmerzen und Stretching für eine mentale Entspannung. Es handelt sich allerdings nicht um einen Rückbildungskurs. Die...