Saisonvorbereitung beim VfL Stade
Trainingslager im Odenwald
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Zwölf Athletinnen und Athleten der Leichtathleten des VfL Stade nutzen die Osterferien für eine optimale Saisonvorbereitung und reisten in den Odenwald für ein einwöchiges Trainingslager. Begleitet wurden sie dabei von ihren Trainern Bianca Zastrow, Guido Clostermann, Friedo Hoefer und Frank Mund.
Ziel der Reise war eine ehemalige Mühle im idyllischen Odenwald in der Nähe von Darmstadt. Die Sportanlage in Ober-Ramstadt befand sich in unmittelbarer Nähe. Dort wurden die Stader zur Freude von allen von Vertretern der örtlichen Leichtathletik-Abteilung mit Kuchen und Limonade begrüßt.
Trainiert wurde zweimal täglich am Morgen und am Nachmittag unter den kritischen Augen der Trainer Bianca Zastrow, Frank Mund, Friedo Hoefer und Guido Clostermann. Im Mittelpunkt des Trainings standen insbesondere Hürden-, Sprung- und Sprinteinheiten. Aber auch das Speerwerfen kam nicht zu kurz, das auf einer eigens dafür hergerichteten Nebenanlage des Stadions stattfand. Für die ebenfalls angesetzten Waldläufe ging es für die Athleten in den an die Mühle grenzenden Wald, in dem sich ideale Steigungen für Bergaufsprints befanden.
Eine zusätzliche Überraschung hatte sich die Leichtathletik-Abteilung für alle Teilnehmer des Trainingslagers ausgedacht: alle bekamen ein Shirt aus der aktuellen Retro-Kollektion überreicht. Die Retro-Kollektion wurde von der Leichtathletik-Abteilung des VfL Stade aus Anlass des 175-jährigen Jubiläums des Gesamtvereins gemeinsam mit unserem Sponsor mohr Sports aufgelegt und erfreut sich großer Beliebtheit.
Auch Freizeitaktivitäten kamen nicht zu kurz. Einen Tag ging es beispielsweise nach Heidelberg zum Sightseeing und zum Shoppen.
Und wie immer gab es einen Tag vor der Abfahrt wieder ein besonderes Ereignis: Lucas Ansah-Peprah besuchte uns im „Bachprinz“! Wer ihn nicht kennt: Lucas Ansah-Peprah gewann u.a. bei den Europameisterschaften 2024 in Rom mit der 4 x 100-Meter-Staffel Bronze und lief im gleichen Jahr die 100 m in 10,00 Sekunden. Er beantwortete unsere neugierigen Fragen, berichtete über seine kommenden Trainings- und Wettkampfpläne und ließ es sich nicht nehmen, mit uns für ein gemeinsames Foto zu posieren.
Wenn alles klappt, sind die Stader Leichtathleten auch 2026 wieder im hessischen Odenwald im Modautal und auf der Anlage in Ober-Ramstadt. Dann aber hoffentlich mit einer noch größeren Anzahl an Athleten, unter anderem aus den jüngeren Jahrgängen.
Leserreporter:VfL Stade Leichtathletik aus Stade |
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