Aquafitness

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Sport
Hatten Spaß bei der Aquafitness: die Fußballer des MTV Egestorf und Trainerin Deti Kanefendt | Foto: MTV Egestorf
2 Bilder

Ganz spezielle Saisonvorbereitung
Egestorfer Fußballer beim Aquafitness-Training in Salzhausen

Fußballsaison-Vorbereitung der etwas anderen Art: Um optimal "am Ball" zu sein, nahm die 1. Herren des MTV Egestorf jetzt am Aquafitness-Programm der DLRG mit Trainerin Deti Kanefendt im Waldbad Salzhausen teil. Für das Kicker-Team war es eine "schöne Abwechslung und tolle Trainingsalternative". "Neben jeder Menge Spaß haben wir auch viel für unseren Körper getan", so das begeisterte Fazit der Teilnehmer. Ihr Dank geht an das Waldbadteam und ganz besonders an die Trainerin. Die Sportler...

  • Salzhausen
  • 09.08.22
  • 387× gelesen
Service
Bewegungsmangel bei Menschen, die beruflich viel reisen oder im Büro sitzen müssen, ist langfristig eher ungünstig für den Bewegungsapparat Foto: djd/Sanofi/Getty

Für den Beruf fit bleiben
Wie Menschen in "Knochenjobs" bis zur Rente durchhalten können

Wir sollen immer länger arbeiten. Bereits jetzt wird in Deutschland über die Rente mit 70 debattiert und manche Stimmen gehen davon aus, dass die Lebensarbeitszeit noch weiter steigen wird. Besonders für Menschen in anstrengenden Jobs kann das schwierig zu bewältigen sein. Denn viele Tätigkeiten erhöhen das Risiko für Gelenkerkrankungen. So sind berufliche Belastungen, die mit fortwährendem Knien, Hocken, schwerem Heben oder Tragen einhergehen, mit dem Auftreten von Arthrosen assoziiert....

  • Stade
  • 29.08.20
  • 337× gelesen
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