Ausdauer

Mit Musik, Ehrungen und einem klaren Bekenntnis zu Gemeinschaft und Zusammenhalt hat die Gemeinde Neu Wulmstorf am Freitag ihren Frühjahrsempfang gefeiert. Die Veranstaltung war als Nachholtermin für den verschobenen Neujahrsempfang angesetzt worden – und erwies sich mit gut gefülltem Saal als voller Erfolg. Bürgermeister Tobias Handtke begrüßte die Gäste mit einem Leitgedanken, der sich wie ein roter Faden durch den Abend zog. „Ob im Ring oder außerhalb – es ist nicht schlimm, zu Boden zu...

as. Jesteburg. "Das Wasser ist meine Wohlfühloase", sagt Helga Fröhlich (75). Gemeinsam mit ihrem Mann Hans (71) legt sie täglich mehrere Kilometer im Schwimmbecken zurück. Vergangene Woche hat die Meckelfelderin sich auf die Probe gestellt und ist zehn Kilometer am Stück geschwommen. Von 9 bis 16.30 Uhr war sie im Wasser, hat Bahn um Bahn zurückgelegt. "Das sind Zeiten, über die Leistungsschwimmer natürlich schmunzeln werden, aber ich habe es durchgezogen", sagt Helga Fröhlich stolz....

(djd). Laufen ist heutzutage ein echter Massensport. Immer mehr Menschen tun etwas für Kondition und Gesundheit, indem sie die Joggingschuhe anziehen und einfach loslaufen. Und das hat gute Gründe: Jogging macht fit und glücklich, ist gut für das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Figur und lässt sich zeitlich flexibel und ohne teure Spezialausrüstung jederzeit ausüben. Gerade Menschen über 40 und solche, die bisher wenig Sport getrieben haben, profitieren außerdem davon, dass man beim...

Frauen in Niedersachsen gestalten ihre Freizeit aktiver als Männer. Mehr als jede zweite Frau (54 Prozent) betreibt regelmäßig Sport, bei den Männern sind es nur 40 Prozent. Dies zeigt eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK). Fast jeder Zweite der befragten Männer (46 Prozent) würde sich als Sportmuffel bezeichnen, bei den Frauen sind es "nur" 31 Prozent. Für 52 Prozent der Niedersachsen ist die Gesundheit und das äußere Erscheinungsbild Hauptgrund für sportliche...