9. September 2026, 09:00 Uhr
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Infobörse für Frauen
Stark auftreten ganz ohne Posen

Leserreporter

Autor: Koordinierungsstelle Frau & Wirtschaft Landkreis Harburg

aus Buchholz

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Buchholz. Ihr geht es nicht um oberflächlich aufgesetzte Gesten und Posen, sondern um eine kraftvolle Authentizität: Wenn Liz Hencke Frauen zum Thema Körpersprache berät, dann zählt vor allem die innere Haltung. Mit ihrem Vortrag „Selbstbewusst auftreten“ kommt die Trainerin aus Berlin zur Infobörse Frau und Beruf am 24. September nach Buchholz.

Teilweise aufgewachsen in Tostedt, leitete Liz Hencke schon als Jugendliche eine Mädchengruppe im dortigen Jugendzentrum und war Mitorganisatorin einer Demo für mehr Mädchen in handwerklichen Ausbildungsberufen. Gleichberechtigung zwischen den Geschlechtern ist also schon lange ein zentrales Thema für sie. „Dabei geht es viel auch um den Auftritt“, macht Hencke deutlich. „Wie können Frauen in herausfordernden Situationen mehr Selbstsicherheit, Überzeugung und Präsenz erlangen?“

Wenn die ausgebildete Schauspielerin und zertifizierte Trainerin Erwachsene in Sachen Haltung und Präsenz berät, nutzt sie auch Methoden aus der schauspielerischen Arbeit. „Oft handelt es sich um uraltes Wissen, das aber viele unterschätzen“, erklärt sie. Dieses verknüpft Hencke mit Erkenntnissen aus der Kommunikations- und der Verhaltensforschung.

Doch bevor Veränderungen möglich sind, geht es zunächst um das Bewusstsein der eigenen Körpersprache. „Die nonverbale Sensibilität ist der wichtigste Schlüssel“, sagt sie und stellt gleich zu Beginn klar: „Ich gebe keine unrealistischen Versprechen und habe keine Schnell-Hacks zu bieten. Denn bei diesem Thema geht es um einen Prozess, der ein wenig länger dauert.“ Und der sich lohnt: Denn wer mehr über das Wechselspiel zwischen innerer und äußerer Haltung weiß, kann wachsen.

Die Infobörse für Frauen mit zahlreichen Ausstellenden aus dem Landkreis Harburg bietet viel Gelegenheit für Infos, Netzwerk und Austausch rund um den Beruf. Die Börse ist geöffnet am Donnerstag, 24. September, von 16.30 Uhr bis 19.30 Uhr im ISI-Zentrum, Bäckerstraße 6. Der Vortrag von Liz Hencke beginnt um 18 Uhr, für Fragen und Diskussion ist ausreichend Zeit eingeplant.

Die Infobörse Frau und Beruf ist eine Veranstaltung der Koordinierungsstelle Frau & Wirtschaft Landkreis Harburg sowie der Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg mit Unterstützung der Wirtschaftsförderung im Landkreis Harburg und der Gleichstellungsbeauftragten Stadt Buchholz. Die Teilnahme ist kostenfrei, Anmeldung unter kontakt-bu@feffa.de. Mehr Infos bei der Koordinierungsstelle unter Telefon 04181-9405636.

In ihren Präsenztrainings nutzt Liz Hencke auch Wissen aus ihrer Schauspielausbildung.