Entspannung KVHS Harburg
Autogenes Training der KVHS in Nenndorf
- hochgeladen von Sven Rathert
In dem Kursus „Ganz entspannt!“ der Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg können die Teilnehmer in wenigen Wochen gleich zwei anerkannte Entspannungsverfahren kennenlernen.
Bei der Progressiven Muskelentspannung wird durch wechselseitiges An-und Entspannen der Muskulatur ein ganzheitliches Entspannungsgefühl hergestellt.
Das Autogene Training ist eine Form der Selbstentspannung, bei der durch die eigene Vorstellungskraft ein tiefer Entspannungszustand erreicht werden kann.
Der Kurs findet an vier Terminen ab Mittwoch, 10. Januar, jeweils von 18 bis 19 Uhr in der Oberschule Rosengarten in Nenndorf statt. Es sind noch Plätze frei.
Um rechtzeitige Anmeldung bis eine Woche vor Kursbeginn unter www.kvhs-harburg.de, per E-Mail an kvhs@lkharburg.de oder schriftlich an KVHS, Geschäftsstelle Maschen, Schulkamp 11a, 21220 Seevetal, Beratung unter Tel. 04108 – 436 576 wird gebeten.
Redakteur:Sven Rathert aus Seevetal | |
| Webseite von Sven Rathert | |
| Sven Rathert auf Instagram | |
| Sven Rathert auf YouTube | |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.