Gesundheit

Ein erholsamer Schlaf ist für die allgemeine Gesundheit sowie das körperliche und psychische Wohlbefinden wichtig. Besonders die angemessene Stützung der Wirbelsäule und der damit verbundene positive Effekt auf die Rückengesundheit ist zum Erreichen eines geruhsamen Schlafes von großer Bedeutung. Daher spielt die richtige Wahl bei der Vielzahl an verfügbaren Matratzen – die sich zum Beispiel in den Liegehärten unterscheiden – eine essenzielle Rolle. Ob eine harte oder weiche Matratze gewählt...

Eben war es noch Sommer. Mit dem ersten Bodenfrost ist nun der Winter im Anmarsch. Höchste Zeit, den Körper auf die kalte Jahreszeit und die bevorstehende Krankheitssaison vorzubereiten. Die Kälte belastet den Organismus während der kalten Monate genauso wie trockene Heizungsluft und wenig Sonnenlicht. Um gesund und leistungsfähig durch den Winter zu kommen, stärkt man am besten schon im Herbst das eigene Immunsystem. Was den Abwehrkräften gut tut, ist neben ausreichend Bewegung und Schlaf...

os. Neu Wulmstorf. Ein Zettel in der Eingangstür weist auf die besondere Situation hin: Weil am vergangenen Wochenende 33 Bewohner und sieben Mitarbeiter positiv auf das COVID-19-Virus getestet wurden, wurde das Seniorenheim "Haus an den Moorlanden" in Neu Wulmstorf sofort komplett unter Quarantäne gestellt. Die Corona-Kranken werden nach Angaben des Landkreises Harburg innerhalb der Einrichtung in ihren Zimmern versorgt, nur einer wurde in ein Krankenhaus verlegt. Das Seniorenheim bietet Platz...

(nestle). Früher war die Rote Bete als blutbildende Heilpflanze beliebt. „Besonders in Zeiten, in denen ein Mangel an vielen Nahrungsmitteln herrschte, war sie als guter Nährstofflieferant gefragt“, sagt Dr. Annette Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio, „denn Rote Bete ist sehr genügsam. Sie wächst auch in ungünstigen Lagen, hat keine besonderen Ansprüche an den Boden und kann problemlos über den Winter gelagert werden.“ Damals wie heute zeichnet sich Rote Bete durch...

os. Buchholz. Im Buchholzer Krankenhaus sind vier Corona-Fälle aufgetreten. Betroffen seien zwei Ärzte und zwei Pflegepersonen, erklärten Astrid Schwemin, leitende Amtsärztin des Landkreises Harburg, und Dr. Werner Raut, Chefarzt der Medizinischen Klinik am Krankenhaus Buchholz, im Gespräch mit dem WOCHENBLATT. Man habe die "klassischen Maßnahmen" ergriffen, erklärt Schwemin. Die Betroffenen wurden in Quarantäne geschickt, und zwar für zunächst zehn Tage, wie es bei unkomplizierten Verläufen...

Die Faltenbildung ist einer der natürlichsten Prozesse der Welt. Falten sind eine typische Alterserscheinung, welche im Normalfall ab dem 30. Lebensjahr bei beiden Geschlechtern auftritt. Doch obwohl es sich hierbei um eine ganz natürliche Veränderung handelt, sträuben sich viele Männer und Frauen dagegen. Das ist jedoch nur allzu verständlich, schließlich verliert die einst so perfekte Haut zunehmend an Glätte und die Alterung lässt sich am Aussehen festmachen. Glücklicherweise sind Sie dabei...

Nachts gut schlafen zu können ist für die Rückengesundheit, aber auch für das allgemeine Wohlbefinden unerlässlich. Dabei ist die Wahl von Bett und Matratze der wohl wichtigste Faktor für einen erholsamen Schlaf. Die richtige Matratze gibt Ihren Rückenmuskeln nicht nur die nötige Entlastung, sondern auch die Möglichkeit zur Regeneration. Im folgenden Beitrag zeigen wir Ihnen, wie Rückenschmerzen beim Schlafen entstehen, welche Risikofaktoren es gibt und wie Sie sich und Ihren Rücken im Schlaf...

Nach Besuch von Gesundheitsminister Jens Spahn: Pfleger erzählen, wie die Wirklichkeit aussieht thl. Winsen. "Pflegekräfte sind mittlerweile das Feindbild mancher Politiker. Sie sind unbequem geworden, weil sie auf einen Missstand hinweisen, der nicht in ihr gewinnorientiertes Gesundheitssystem passt", sagt Andree Werder aus Winsen, Mitglied des "Pflegebündnis Heide-Rebellen Buchholz-Winsen". "Das wurde auch beim Besuch von Bundesgesundheitsminister Jens Spahn am Winsener Krankenhaus sehr...

(txn). Bakterien werden oft mit Krankheiten in Verbindung gebracht. Dabei spielen die winzigen Lebewesen eine wichtige Rolle für das Immunsystem des Menschen. Zentrum ist der Darm: "Hier leben ungefähr 1.000 verschiedene Bakterienarten. Deren Aufgabe ist unter anderem die Stärkung des Immunsystems, das dann wiederum unerwünschte Keime unschädlich macht", sagt Dr. Thomas Wöhler, Gesellschaftsarzt der Barmenia Versicherungen. "Je größer die Artenvielfalt der Bakterien, desto besser kann unser...

Unsere Gesundheit sollte immer im Vordergrund stehen und zwar unabhängig davon, ob wir uns gerade in einer Gesundheitskrise befinden oder alles mehr oder weniger der Normalität entspricht. Leider lässt sich das in unserer modernen Leistungsgesellschaft nicht immer bewerkstelligen. Vor allem Stress ist ein häufiges Problem und es gibt eigentlich keinen Menschen, der nicht in irgendeiner Form darunter zu leiden hat. Bei einigen Personen ist Stress jedoch ein weit größeres Problem als bei anderen....

Eine der einfachsten Arten, regelmäßig in Schwung zu kommen, ist das Radfahren. Aktuelle Studien belegen, dass Radfahrer im Vergleich die zufriedensten Pendler sind. Des Weiteren konnten Mediziner der Tübinger Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie zeigen, dass körperliche Aktivität bei älteren Frauen möglicherweise positive therapeutische Effekte auf Depressionen haben kann. Also rauf auf den Drahtesel, denn der bringt den Körper nicht nur effektiv, sondern auch besonders...

Gerade in Coronazeiten sind Mundhygiene und ein starkes Immunsystem besonders wichtig - darauf weisen Dr. Dr. Steffen Hohl, Zahnarzt und Gesichts- und Kieferchirurg, und seine Frau, die Zahnärztin Anne-Sofie Hohl, aus Buxtehude hin. Beachtet man jedoch einige Verhaltensregeln und prophylaktische Maßnahmen, sei es gar nicht schwer, das Risiko einer Ansteckung auf ein Minimum zu reduzieren. Aus diesem Grund sei es auch sinnvoll, weiterhin zum Zahnarzt zu gehen, sagt Dr. Hohl. Denn Entzündungen im...

Virenstress und Dauer-Erschöfpung : Dank B-Vitaminkur trotzdem wieder fit Wer glaubt, der Rückzug in die eigenen vier Wände während der winterlichen Einschränkungen wirke entspannend oder entschleunigend, der sieht sich weitgehend getäuscht. Das Dauerfeuer beängstigender Nachrichten, der erzwungene Rückzug ins Private, das oft intensiv empfundene Engegefühl sowie der weitgehende Wegfall persönlicher Kontakte hinterlassen seelische Spuren. Zudem braucht der menschliche Körper offensichtlich...

Wenn es einen guten Zeitpunkt gibt, wochenlang zu Hause zu bleiben, dann ist das mit Sicherheit das 21. Jahrhundert. Denn dank moderner Technik und schneller Internetverbindungen muss dabei kaum auf etwas verzichtet werden. Dank Facebook und WhatsApp ist es kein Problem, den Kontakt zu Freunden aufrecht zu erhalten. Statt dem Büchereibesuch werden einfach neue Titel auf den Kindle geladen. Es gibt (fast) nichts, das heutzutage nicht auch in den eigenen vier Wänden gemacht werden kann....

(nw/tw). Strahlende Augen, Lachfältchen in der gebräunten Haut, ein gewinnendes Lächeln: Wenn Ralf Westmeier (58) von seinen Motorradtouren erzählt - "am liebsten fahre ich schnell" - von den Squash-Duellen mit seiner Frau Doris oder seinem großen Garten, wirkt er wie die personifizierte Lebenslust. Wäre da nicht die beige Kappe über einer Öffnung im Hals, dort, wo bei anderen Menschen der Kehlkopf sitzt. Ralf Westmeier hat keinen mehr. Doch er sagt: „Ich bin nicht krank. Ich habe nur eine...

os. Winsen/Buxtehude. In den vergangenen Monaten war die Atmosphäre zwischen Krankenkassen und Krankenhäusern in Niedersachsen vergiftet. Grund war eine Klagewelle, die die Krankenkassen vor den Sozial- und Landessozialgerichten anstrengten. Die Krankenkassen weigerten sich, die sogenannte neurologische Komplexpauschale zu bezahlen, die die Bezahlung der Behandlung bei Schlaganfällen regelt. Im Kern ging es darum, ab wann die Behandlung bezahlt werden muss. Anfang dieser Woche hat die AOK...

Kindergeld, Rente und Hartz IV steigen / Telefonieren ins Ausland wird günstiger / Pfandflaschen müssen genauer gekennzeichnet werden. (mum). Das sind doch mal gute Nachrichten: Unterm Strich bringt das Jahr 2019 für (fast) alle mehr Geld. Aber nicht nur höherer Mindestlohn, mehr beim Kindergeld und bei Hartz IV oder Rentenerhöhungen werden im neuen Jahr ein Plus in die Kassen spülen. "2019 kommt vielmehr ein ganzes Karussell geldwerter Vorteile in Gang", erklärt die Verbraucherzentrale NRW....

 Mit Osteopathie die Beweglichkeit erhalten: "In der kalten Jahreszeit nehmen Gelenkbeschwerden oft zu", weiß Carola Novak, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Osteopathin in Buxtehude. Dann kann häufig ein Besuch in ihrer Praxis im Ärztezentrum am Krankenhaus helfen. Mit erfahrenen Händen ertastet Carola Novak, wo sich im Körper ihrer Patienten die Ursachen für Bewegungseinschränkungen befinden, um diese dann mit geübten Griffen zu beheben. "Im Laufe des Alterungsprozesses nimmt zum...

 Entspannt schlafen und morgens ausgeruht aufwachen: Wer sich für eine Matratze und einen Bettrahmen des Herstellers Tempur entscheidet, für den ist guter Schlaf fortan die Regel. Ein spezieller Schaum, aus dem die Matratze gefertigt ist, sowie ein Tellersystem als Lattenrost, das sich für jeden Körperteil auf den Punkt genau individuell einstellen lässt, sorgen für optimale Druckentlastung und eine perfekte Lage des Körpers. Optimiert wird dieser Komfort noch durch das richtige Kopfkissen....

Die Augen gelten als Spiegel der Seele, doch können sie viel mehr über einen Menschen verraten als Hinweise auf seinen Gemütszustand. So können erfahrene Augendiagnostiker mit einem intensiven Blick in die Augen ihres Gegenübers auch Veranlagungen für Krankheiten oder körperliche Schwächen, Vitaminmangel, Übersäuerung und auch psychische Probleme erkennen. "Es handelt sich dabei aber immer nur um Veranlagungen oder Tendenzen", erklärt Angela Lübbe, Heilpraktikerin in Buxtehude, die sich seit 15...

mi. Hollenstedt. Eine Woche hatte der Winter uns in seinem eisigen Griff: Temperaturen von minus 15 Grad, Schnee, schneidend kalter Wind,- vor der Kältewelle wurde bei einschlägigen Wetterdiensten sogar gewarnt, es drohten Erfrierungen, besonders Kinder seien gefährdet, hieß es da. Auch die Grippe grassiert derzeit wie lange nicht mehr. Ungeachtet all dessen ließ man an der Glockenbergschule, einer Grundschule in der Samtgemeinde Hollenstedt, morgens als die Kälte am schlimmsten war, rund 240...

In diesem Jahr erkranken mehr Menschen an Grippe / Tatsächliche Zahl höher als gemeldete Fälle tk. Landkreis. Volle Arztpraxen, leere Büros: Die Grippewelle steuert auf ihren Höhepunkt zu: "Dieses Jahr gibt es deutlich mehr Fälle", sagt Dr. Stephan Brune, Vorsitzender des Bezirksausschusses der Kassenärztlichen Vereinigung (KV) Stade. Im Landkreis Stade waren Mitte der Woche 99 offizielle Grippefälle gemeldet, im Landkreis Harburg sogar 140. Die tatsächliche Zahl dürfte aber noch weitaus höher...

bc. Stade/Buxtehude. Wie kann es klappen, dass das Personal an den Elbe Kliniken künftig wieder nach Tarifvertrag für den öffentlichen Dienst (TvöD) bezahlt wird? Das ist das erklärte Ziel der Grünen-Fraktion im Stader Stadtrat und im Kreistag. Sie fordern jetzt in einem Fragenkatalog, dass alle Fakten auf den Tisch kommen, was Arbeits-, Personal- und Pflegesituation angehen. Seit Jahren werden viele Beschäftigte der Krankenhäuser in Buxtehude und Stade - die Elbe Kliniken sind mit gut 2.600...

Formulare verschicken, Fachärzte finden: Die DAK Gesundheit bündelt viele Angebote jetzt in einem Gerät. Neben praktischen Anwendungen gibt es Informationen zu wechselnden aktuellen Themen. Das neue Gesundheitsterminal in der City Apotheke in Buxtehude, Bahnhofstraße 20, ist ein weiterer digitaler Service für alle Kunden der Kassse. Das Gesundheitsterminal besteht aus einem großen Bildschirm mit Touchfunktion, einer Kamera und einem Lesegerät für die Versichertenkarte. Mit dem Terminal können...