Anmeldung noch möglich
MTV Borstel-Sangenstedt startet neuen Trampolin-Schwingfitness-Kursus
Einen Trampolin-Schwingfitness-Kursus bietet der MTV Borstel-Sangenstedt wieder ab 1. Oktober donnerstags jeweils von 9 bis 10 Uhr in der Borsteler Turnhalle (Turnhallenweg 6) an.
Unter der Leitung von Ulla Strauss erwartet die Teilnehmer ein abwechslungsreiches, gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf dem Fitness-Trampolin. Durch sanfte Schwingbewegungen werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht gefördert. Das Training ist für Erwachsene aller Altersgruppen geeignet und macht in der Gruppe besonders viel Spaß. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Anmeldungen und Informationen gibt es per E-Mail an info@mtv-borstel-sangenstedt.de
Redakteur:Christoph Ehlermann aus Salzhausen |
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