Freizeit- und Gesundheitsforum Stade
Neue Pilatesflows-Kurse mit Gerlind Heinsohn
Es starten neue Pilateskurse - jeder ist herzlich willkommen!
Dienstags von 13.30 bis 14.30 Uhr vom 05.05. bis 23.06.2026 / 8 x sowie donnerstags von 13 bis 14 Uhr vom 21.05. bis 25.06.2026 / 6 x finden die Kurse in der Bungenstr. 49 in Stade mit Gerlind Heinsohn statt. Die Kursgebühren betragen für einen 6er-Kurs für Mitglieder 30,-€ / Gäste 42,-€ und für einen 8er-Kurs für Mitglieder 40,-€ / Gäste 56,-€.
Achtsame Bewegungen fördern deine Beweglichkeit, lösen Spannungen und schenken dir neue Leichtigkeit – auch nach längeren Pausen. Pilatesflows verbindet klassische Pilates-Elemente mit physiotherapeutischem Know-how und gezielter Faszienarbeit zu einem ganzheitlichen, regenerativen Training für Körper und Seele. Sie unterstützt Menschen jeden Alters dabei, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und ein neues, bewusstes Körpergefühl zu entdecken. Für mehr Leichtigkeit, Kraft und Balance – von innen heraus.
Wer sich angesprochen fühlt und mitmachen möchte, meldet sich bitte verbindlich und schriftlich im Fruges-Büro bzw. per E-Mail: fruges@t-online.de an oder direkt bei Gerlind Heinsohn, mobil: 0179-1329664.
Leserreporter:Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V. aus Stade |
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