Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V.
Yoga - Atem in Bewegung
Es startet ein neuer Yogakurs "Atem in Bewegung" mit Christiane König-Bruhns im Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V. vom 09.10. bis 04.12.2026 / 8x (am 27.11. ist kein Kurs) von 10.45 bis 12 Uhr in der Bungenstr. 49, 21682 Stade. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder: 56 Euro/Gäste: 80 Euro.
Schwerpunkt ist dabei die Wahrnehmung des Atems in der Bewegung, Asanas, welche die Flexibilität des Körpers erhalten oder verbessern, Kraft und Rumpfstabilität aufbauen können, den Körper (wieder) besser wahrnehmen und die eigenen Grenzen spüren. Und schließlich zur Ruhe kommen und besser entspannen können.
Jeder ist herzlich willkommen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Wer sich angesprochen fühlt und mitmachen möchte, meldet sich bitte verbindlich und schriftlich direkt bei Christiane König-Bruhns per E-Mail: c.koenig-bruhns@posteo.de an.
Leserreporter:Freizeit- und Gesundheitsforum Stade e. V. aus Stade |
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