Buxtehude - Service

(Borgmeier). Einmal laufen zu gehen, am Wochenende manchmal ins Fitnessstudio oder zum Schwimmen zu fahren – das schaffen viele. Aber langfristig den inneren Schweinehund zu überwinden und regelmäßig sportlich aktiv zu sein, erfordert starken Willen und Disziplin. Andreas Stommel, leitender Physiotherapeut des Bonner Zentrums für Ambulante Rehabilitation, gibt drei nützliche Tipps, wie das Durchhalten gelingt. Kleine Ziele setzen: Wer beispielsweise mit dem Laufen beginnen will, fragt sich am...

(djd). Wer gerne Zeit im Freien verbringt, sollte nicht vergessen: Im Grünen sind auch Zecken unterwegs. Die kleinen Spinnentiere können durch ihre Stiche gefährliche Krankheitserreger wie Borreliose-Bakterien oder Frühsommer-Meningoenzephalitis-Viren (FSME) übertragen. Was viele nicht wissen: Zecken können FSME-Viren in ganz Deutschland übertragen. Das Robert Koch-Institut (RKI) wies bereits Mitte Oktober mit 624 FSME-Fällen deutlich höhere Infektionszahlen aus als im gesamten Jahr 2019. Durch...

(ergo). Deutschland erlebt aktuell einen Haustier-Boom. Vor allem Hunde sind sehr gefragt. Sie sind nicht nur treue Begleiter, ihre Besitzer können sich auch über positive Auswirkungen auf Körper und Psyche freuen, wie viele Studien belegen. Die gesundheitlichen Effekte fasst Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV, zusammen. Bewegung hält fit und ist gut für die Gesundheit. Aktuell gibt es wegen Homeoffice, geschlossener Fitnessstudios und verwaister Sportvereine dazu aber wenig...

(txn). Keine Baustelle ist ihnen zu groß: Ohne Behälter- und Apparatebauer würde es viele Produktionsanlagen in der Lebensmittel-, Chemie- oder Pharmaindustrie nicht geben. Die Kessel und Behälter, die sie herstellen und zu funktionierenden Systemen verbinden, werden immer komplexer. Auch deswegen gilt seit Januar 2020 wieder die Meisterpflicht in dem anspruchsvollen Handwerksberuf. Mit der Neuregelung wird zugleich die Ausbildung attraktiver. Im Betrieb und in der Berufsschule lernen die...

Der Markt der Smartphones ist stark umkämpft. Jedes Jahr versuchen die verschiedenen Hersteller, mit neuen Modellen und innovativen Features so viele Käufer wie möglich auf ihre Seite zu ziehen. Die Spitzenplätze in den Verkaufslisten nehmen dabei seit Jahren die beiden Platzhirsche Samsung und Apple ein. Während Apple regelmäßig seinem iPhone eine neue Modellgeneration hinzufügt, bringt Samsung verlässlich sein Galaxy auf den Markt. So erscheint demnächst das neue Samsung Galaxy S21. Exklusive...

Das Onlinegeschäft wächst jährlich weiter an und die Händler ringen weltweit um mehr Kundschaft. Wo früher eher wenige Geschäfte online ihre Produkte angeboten haben, blühen nun die Online-Shops und die Produktvielfalt. Auch gehört die Einzahlungsmethode per Rechnung global betrachtet nahezu der Vergangenheit an, denn über Paylinks und Buttons, wird der Kauf bequem per Mausklick abgewickelt. Unser Alltag ist hektisch geworden und vor allem digital. Das Smartphone gehört als ein...

Auf dem Weg die moderne Wirtschaft zu verstehen, ist es unter anderem unabdingbar zu verstehen, welche Faktoren sie bewegen. Wir erklären Ihnen in diesem Artikel einen der wohl meist gehörten und meist missverstandenen Begriffe - kurz und verständlich. Was es mit der Inflation auf sich hat Kurz gesagt istEbenfalls hilfreich beim Verstehen des Begriffs, ist seine Herkunft. Das Wort stammt aus dem Lateinischen und bedeutet “aufblähen” oder “aufblasen”. Damit deutet das Wort selbst sehr treffgenau...

Die erste Krypto-Währung, die im Jahr 2008 eingeführt wurde, war Bitcoin. Heute gilt diese Kryptowährung als die beliebteste digitale Währung der Welt. Kryptowährungen sind die virtuellen Währungen, die es nicht in der Realität, sondern nur im Internet gibt. Sie können diese digitalen Währungen nur in Ihrer Brieftasche speichern. Es gibt verschiedene Arten von digitalen Brieftaschen, wie zum Beispiel mobile Brieftaschen, Web-Geldbörsen, Desktop-Geldbörsen, Hardware-Geldbörsen und viele andere....

(tw). Schifoan“ - dieser Après-Ski-Ohrwurmvon Wolfgang Ambros scheint im Hintergrund dieser witzigen Schneelandschaft zu erklingen. Im herrlich bunten Wimmelbild von Zeichner Hans Geiger aus Jesteburg (Landkreis Harburg) hat sich diesmal ein possierliches Tierchen zwischen Ski, Schnee und Menschen versteckt.

tw/nw. Ehestorf. Neues Jahr, neue Tipps: In lockerer Reihenfolge bereichert Karin Maring, Ernährungsexpertin im Freilichtmuseum am Kiekeberg in Rosengarten-Ehestorf (Landkreis Harburg), das WOCHENBLATT und seine Leser mit ihren aufschlussreichen und schmackhaften Ernährungstipps. Nun wird dieses Projekt auf die nächste Stufe gehoben. Zum jeweiligen Monat werden ab sofort passende Gartentipps mit Informationen und Hinweisen zu den Obst- und Gemüsesorten im Freilichtmuseum vermittelt. Denn das...

(os). Es gibt auch Gewinner in der Corona-Pandemie: Die Spielwarenbranche schaut auf eines ihrer erfolgreichsten Geschäftsjahre zurück. Nach einer Prognose des Marktforschungsunternehmens npdgroup/Eurotoys steigerten sich die Umsätze in Deutschland in den vergangenen zwölf Monaten um acht Prozent auf etwa 3,7 Milliarden Euro. Vor allem Brettspiele und Puzzles seien gefragt gewesen. Kein Wunder, mussten doch die Bürger wegen der Corona-Regelungen daheimbleiben. Bei den Brettspielen waren vor...

Volles Haar ist ein ästhetisches Merkmal, das einen nicht zu unterschätzenden Beitrag für Ihr Selbstbewusstsein leistet. Doch viele Menschen leiden bereits im jüngeren Alter unter Haarausfall. Eine Haartransplantation ist eine dauerhafte Lösung, die neues Haar wachsen und kahle Stellen der Vergangenheit angehören lässt. Der minimalinvasive Eingriff ist mit verschiedenen Verfahren möglich. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, indem Sie sich für DHI - die Direct Hair Implantation - entscheiden....

tk. Altes Land. Über den Umweg online kommt die erfolgreiche Kinderbuchautorin Silke Schlichtmann am Sonntag, 17. Januar, zu allen Menschen in ihrer alten Heimat, die mit ihr eine vergnügliche Lesung erleben möchten. Silke Schlichtmann ist im Alten Land aufgewachsen. Sie lebt zwar schon lange in München, doch ihre Bücher spielen in ihrer alten Heimat. Sie liest online aus ihrer "Mattis"-Reihe und der mitunter chaotische Junge wohnt dort, wo die Autorin aufgewachsen ist: in Steinkirchen. ...

Seit Beginn der Corona-Pandemie Anfang 2021 hat sich die Arbeitswelt in Deutschland teilweise stark gewandelt. Viele Bereiche, wie zum Beispiel der Einzelhandel, die Gastronomie und der Tourismus, waren und sind direkt von den geltenden Kontaktbeschränkungen betroffen. Zahlreiche vormals in diesen Branchen Beschäftigte verloren ihre Anstellung oder mussten in Kurzarbeit gehen. In anderen Bereichen wiederum erlangte das Modell Homeoffice eine gewichtige Bedeutung. Doch obgleich sich der Großteil...

Der demografische Wandel stellt die Bundesrepublik vor anhaltende Herausforderungen.  Binnen der nächsten Jahrzehnte wird der unaufhaltsam wachsende Altenquotient nicht nur den deutschen Arbeitsmarkt verändern. Im Alltag ergeben sich angesichts massiver Veränderungen der Altersstruktur neue Fragestellungen. So zum Beispiel, was geeignete Wohnkonzepte betrifft. Ob Mehrgenerationenhäuser oder Senioren-WGs:  Am häufigsten trifft es Senioren und Kinder. Bei den heute verfügbaren Sicherheitslösungen...

Vulkane, tiefe Wälder, Palmen, Bananen- und Mangoplantagen, Strände wie aus Puderzucker, bunte Märkte mit quirligen Treiben und ein aufregender Mix aus europäischen Einflüssen und westafrikanischer Lebensart - die 600 km vor der afrikanischen Westküste liegenden Kapverdischen Inseln bieten für jeden das passende Urlaubsvergnügen. Kap Verde gehören zur Gruppe der Makaronesischen Inseln und das bedeutet übersetzt "Inseln der Glückseligkeit". Lesen Sie hier, warum die Kapverden Ihr nächstes Stück...

Es gibt viele ungünstige Gelegenheiten, an denen dringend ein Handwerker benötigt wird. Geht am Feiertag einmal das Elektrogroßgerät in der Küche kaputt oder gibt es durch die sanitären Einrichtungen im Badezimmer einen Wasserschaden, kann nicht bis zu den regulären Ladenöffnungszeiten gewartet werden. Der freundlicheGut, dass es da nicht nur über den Hausaushang oder die Gelben Seiten, Deutschlands Branchenbuch mit den meisten Firmeneinträgen, die Möglichkeit gibt, sich auch an Feiertagen oder...

Das Jahr 2021 beginnt bei vielen Menschen im Landkreis Harburg, Lüneburg oder Stade mit umfassenden Vorsätzen. Sie möchten sich mehr bewegen, mit mehr Achtsamkeit durch den Alltag gehen oder eine neue Fähigkeit erlernen? Das Corona-Virus, sowie dessen Verlauf, macht klar, dass auch das Jahr 2021 nicht von fernen reisen sowie zahlreichen Abenteuern geprägt sein wird. Aus diesem Grund können Sie sich den Neujahrsvorsätzen hingeben und ein neues Hobby beginnen. Wer sich weiterentwickeln möchte,...

Bei den Krankenversicherungen gibt es im Jahr 2021 einige Reformen und Neuerungen, die Verbrauchern nicht verborgen bleiben sollten. Dabei stehen vor allem die Beitragserhöhungen im Fokus. So steigt 2021 der Zusatzbeitrag für die gesetzlichen Krankenversicherungen um durchschnittlich 0,2 Prozent. Mehr als 40 Krankenversicherungen haben die Beitragsanpassung schon für das Jahr 2021 durchgeführt. Aber auch die Beiträge für Versicherte in der privaten Krankenversicherung steigen sehr deutlich....

Das Jahr 2020 hat uns alle auf die Probe gestellt. Auch für das kommende Jahr 2021 sehen die Experten weitere Herausforderungen. Denn bis alle Menschen geimpft sind, um das Ausbreiten des Coronavirus deutlich zu verhindern, wird noch sehr viel Zeit vergehen. In vielen Bereichen des alltäglichen Lebens hat uns das Virus stark beeinflusst. Sei es beim Einkaufen, alltäglichen Aktivitäten, dem Feiern von Weihnachten und Silvester oder bei größeren finanziellen Planungen. Viele Menschen haben sich...

Viele setzen sich das Ziel, die eigenen Pfunde langsam aber sicher purzeln zu lassen. Unklarheit herrscht hingegen oft bei der Frage, wie dies nun am besten geschehen könnte. Dafür ist es wichtig, zunächst die Grundlagen für ein erfolgreiches Abnehmen zu schaffen. Wie dies in der Praxis gelingen kann, das sehen wir uns hier in diesem Artikel an. Den Kalorienbedarf ermitteln Per se liegt der Reduktion des Körpergewichts ein einfacher Mechanismus zugrunde. Wenn wir weniger Kalorien zu uns nehmen,...