Hockergymnastik
MTV Ashausen Gehrden erweitert Reha Angebot
Für alle, denen Sport nicht mehr leicht fällt, die aber Beweglichkeit für ihren Körper brauchen, gibt es ein neues Angebot in Ashausen: Hockergymnastik. Es werden Übungen mit Spaß und guter Laune für den gesamten Körper angeboten, unter Verwendung eines Hockers. Beweglichkeit, Koordination und Kraft werden trainiert. Ideal für Menschen mit leichten körperlichen Einschränkungen. Termin ist jeweils Donnerstags von 10 bis 11 Uhr, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung und Informationen bei der...