Alles zum Thema Erholung

Beiträge zum Thema Erholung

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Auch auf frische Wunden läßt sich das kühlende, hydroaktive Wundgel problemlos auftragen

Sommerzeit - kleine Kratzer inklusive: So heilen Wunden besser

In der warmen Jahreszeit genießt man die Natur. Ob im Garten, am Baggersse oder einer Fahrradtour: Schnell hat man eine kleine Wunde oder Kratzer an Arm oder Bein geholt. Welche Wundversorgung verspricht in diesem Fall die besten Ergebnisse? Experten der Deutschen Gesellschaft für Wundheilung (DgfW) raten in ihrer aktuellen Behandlungs-Leitlinie zum Prinzip der "feuchten Wundheilung". So behandelte Wunden sollen schneller, schmerzfreier und besser verheilen - und das bei deutlich reduziertem...

  • 29.06.18
Service
Gesund im Schlaf - doch wie funktioniert das?

Wie kann ich gesunden Schlaf erreichen?

In der heutigen Zeit sind wir nicht nur für unsere Freunde und unsere Familie, sondern auch für unseren Arbeitgeber nahezu ständig zu erreichen. Die einzige Phase in der wir tatsächlich zur Ruhe kommen ist der Schlaf. Und Schlaf bekommen wir eigentlich eine ganze Menge, denn wie hier in unserem Artikel berichtet schläft der durchschnittliche Mensch in seinem Leben rund 41.000 Stunden. Doch wie erholsam diese Stunden sind, hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab, denn nicht jeder Schlaf ist...

  • 26.05.17
Service

Wochenendstress belastet vor allem Frauen

(dak). Vier von zehn Deutschen reicht das Wochenende nicht zur Erholung. Vor allem Frauen sind betroffen: Nahezu jede Zweite (47 Prozent) gibt an, am Wochenende nicht genug Kraft für die neue Woche zu schöpfen – bei den Männern sind es nur 37 Prozent. Während die Frauen überdurchschnittlich oft den Haushalt als Stressfaktor nannten (59 Prozent), ist es bei den Männern eher der Job, der die Erholung stört (55 Prozent). Das zeigt eine repräsentative Umfrage der DAK-Gesundheit, für die das...

  • 12.12.14
Service

Hohe Belastbarkeit ist Trumpf: Wie man sich natürlich für einen stressigen Alltag wappnet

(djd). Unzählige E-Mails, ständiges Telefonklingeln, dauernd neue Aufgaben vom Chef und die Kinder wollen von der Kita abgeholt werden. Ob Doppelbelastung, hohe Ansprüche im Job oder die Angst davor, der Rolle als Hausfrau und Mutter nicht gerecht zu werden - Stress ist allgegenwärtig. Solange es genügend Erholungspausen gibt, wird dieser Druck verkraftet. Aber für viele bringt auch der Feierabend kaum Entspannung, wenn man sich noch um Haushalt und Kinder kümmern will. Einer neuen Studie...

  • 07.05.14
Service
Fahrt durch den Geirangerfjord: Norwegen ist als Reiseziel unter den Kreuzfahrern sehr beliebt

Reise: Kreuzfahrten liegen bei Familien im Trend

Jetzt die Urlaubsflagge hissen / Vielfältiges Freizeitprogramm und Erholung vom Alltagsstress (djd/pt/tw). Wenn es um den Urlaub geht, liegen die Vorstellungen von Eltern und Kindern häufig weit auseinander. Die Eltern wollen lieber entspannen und Zeit für sich haben, während der Nachwuchs mit Gleichaltrigen spielen und etwas Aufregendes erleben möchte. Kreuzfahrten erweisen sich bei solch unterschiedlichen Ansprüchen als gute Urlaubsform, denn an Bord erwartet die Gäste ein ausgesprochen...

  • 31.03.14
Service
Ruhe, Natur und ein bisschen Luxus - in Dänemark findet man Raum und Zeit zum Entspannen

Ferienhaus-Urlaub in Dänemark

Tempo runter und Entspannung zwischen Natur und Whirlpool (djd/pt). Termindruck, Überstunden, Freizeitstress - viele Menschen leben heute ständig auf der Überholspur. Im Urlaub ist dann vor allem eines gefragt: Tempo runter und mal so richtig abschalten. Ein großes Hotel mit Animation, Disco und Liegestuhlwettrennen ist dann bestimmt nicht die richtige Wahl. Wer wirklich entspannen will, sollte eher eine private Atmosphäre in ruhiger Umgebung und ein intensives Naturerlebnis suchen, dazu gerne...

  • 07.03.14
Panorama

Karibisches Flair auf Mallorca

Diese Geheimtipp-Strände und kleinen Buchten sind paradiesisch schön (epr/tw). Neben den bekannten Stränden Mallorcas bietet die Insel auch kleine Buchten, die paradiesisch schön sind. Einer davon ist der weiße Sandstrand Cala Burgit bei Cala Mondrago. In der einsamen und naturbelassenen Bucht lässt es sich entspannt sonnen und schwimmen - ein wahrer Geheimtipp. Auch der weitläufige Naturstrand Es Trenc bei Colonia Sant Jordi zählt zu den schönsten Stränden: Er lockt die Urlauber mit seinem...

  • 23.12.13