Beiträge zum Thema Laufen

Sport
Paul (Jürgen) Flothow und Luana Marie Spletter beim Aktiv-Tag des KSB
3 Bilder

Aktion
1.250 angemeldete Teilnehmer machten Sport am KSB-Aktiv-Tag

(sv). Der Kreissportbund Harburg-Land (KSB) hatte den vergangenen Sonntag zum Aktiv-Tag erkoren. Egal ob Laufen, Wandern oder Radfahren, jeder Teilnehmer sollte sich mindestens 30 Minuten draußen sportlich betätigen. Die Beteiligung war riesig: 1250 Anmeldungen erhielt der KSB, davon trafen bereits über 900 Einträge zur Ergebnismitteilung ein, erzählt KSB-Sportreferentin Tanja Grünberg begeistert. Dank des Schneefalls am Wochenende wagten sich viele Teilnehmer mit Skiern und Schlitten ins Freie...

  • Winsen
  • 02.02.21
  • 59× gelesen
Sport
Der KSB gibt einen Motivationsanstoß: Egal ob 30 Minuten
wandern, joggen oder Fahrrad fahren - Hauptsache aktiv!

Sport im Landkreis Harburg
KSB-Aktivtag: Runter vom Sofa!

(sv/nw). Der Kreissportbund Harburg-Land ruft am 31. Januar zu einem Aktivtag auf. Mit der „Aktion Aktiv“ will der KSB auf Bewegung an der frischen Luft, Sport und Gesundheit aufmerksam machen. In den Zeiten, da gemeinsames Sporttreiben nicht möglich ist, bietet der Verein den Menschen im Landkreis Harburg die Möglichkeit, ihre Neujahrsvorsätze umzusetzen - gemeinsam, und dennoch räumlich getrennt. Jeder begibt sich auf seine eigene (Lieblings-)Strecke, am Ende des Tages werden alle Ergebnisse...

  • Buchholz
  • 22.01.21
  • 109× gelesen
Service

Die schönsten Laufevents für Anfänger in HH & SH

Sie suchen noch nach einem Grund, endlich Ihren inneren Schweinehund zu überwinden und mit dem Laufsport zu beginne? Dann nehmen Sie sich doch die Teilnahme an einem der folgenden Laufevents für Anfängerinnen und Anfänger in Schleswig-Holstein oder Hamburg zum Anlass. Laufen ist nicht nur Sicherlich werden hierbei zahlreiche Kalorien verbrannt, aber auch der Ausstoß von Glückshormonen sollte im Vordergrund stehen. Nach jedem Lauf fühlen Sie sich, als hätten Sie eine komplett neue Facette Ihres...

  • 23.07.19
  • 71× gelesen
Service
Die warme Jahreszeit ist ideal für Sport und Bewegung im Freien. An der frischen Luft und im Grünen fällt auch Einsteigern das Training leicht

Ausdauersport: Regelmäßige Bewegung reguliert den Appetit

(djd/pt). Der Sommer steht vor der Tür, die Sonne lacht: Die Sportsaison ist eröffnet. Also nichts wie rein in die Sportsachen und raus ins Grüne. Gerade in der Natur fällt der Einstieg leichter. Das weiß auch Triathlet und Ironman-Europameister Timo Bracht: "Der Mensch ist von Natur aus auf Bewegung eingestellt. Deshalb sollten wir Geist und Körper regelmäßig Zeit für Fitness gönnen. An der frischen Luft entdecken garantiert auch Sportmuffel wieder Spaß an der Bewegung." Mehrkämpfer Bracht rät...

  • 31.05.14
  • 280× gelesen
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